Блог aboutbabies

Регистрация

Календарь

<< Февраль 2013  

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

На странице

RSS - подписка

Сны



Всерьез задумываюсь над тем, чтобы написать куда-нибудь в Голливуд.
Уверена, сценарий, написанный на основе моих снов потянет на миллион ;)
Ибо такого фееричного (и весьма логичного) смешения живых мертвецов, роботов и пришельцев не придумать даже под чем-то и даже имея конкретный заказ))
Сегодня вот опять.. ноги, торчащие из живота снились. Хорошо я хоть пугаться перестала.
А то когда начинаешь в очередной раз мочить во сне годзиллу-робота металлической дверью от шкафчика в какой-то сельской школе..ну тут и до инфаркта недалеко =D

Список покупок для малявки



Итак, составляю списочек, чего купить-заказать маленькой, тк все равно вечно забываю, что мне нужно.
Главное держать все в одном месте!

Одежонка
Бодики с коротким руковом
Бодики с длинным руковом
Шапульки
Носочки
Теплый стеганый комбез на флисе (может заменю на одеялко)
Пару комплектов бодик+штаники на лето
Отдельно пару штаников - ?

Кормежка
Бутылочки - едут
Соски
Цепочка для соски

Купание
Полотенчик махровый - можно купить тут?
Ванночка - купим тут

Гуляние
Теплое одеялко - едет

Одеяло-конверт - ??
Переноска - едет
Сетка от комариков

Игрули
Мат с игрушками
Пару погремух

Для себя любимой
Вкладыши в бюстик

Как-то так пока оставлю. Завтра еще повспоминаю :)

Анонсим



На сегодня у нас следующие полезные материалы:

1) У меня - 9 идей поделок с детьми ко Дню Святого Валентина - смотреть тут

2) У мужа интересный пост про День Рождения Короля Таиланда Рамы 9 - смотреть тутF

Анонс дубль два



И все-таки анонс меня сегодня тоже будет :)
Все думала написать, про вчерашний поход в магазин за продуктами (ну очень меня радует, когда вроде кг 30 продуктов накупил, а счет все никак не хочет вылезать за 2 тр), но что-то вдохновение от меня ушло.
Так что сегодня обойдемся только анонсами. Может завтра расскажу-таки что-то интересное.

Итак, сегодня у меня прямо-таки аншлаг:
1) Почему плачет новорожденный - основные факторы, которые вызывают слезки у наших маленьких.
2) Как успокоить плачущего младенца - подсказки молодым мама, как успокоить маленького. Думаю, будет полезно всем, так как даже те, кто быстро справляется со своими детками, может быть найдет новые приемчики.
3) Что делать, если у ребенка колики - Статья скорее о том, как избежать образование газиков у малыша. Проще предотвратить, чем потом успокаивать младенца.

Честно говоря, сегодня у меня еще много чего опубликовалось, но не хочется грузить вас большим количеством ссылок.

Анонс



Итак, на сегодня:

1) У меня на aboutbabies.ru для вас пока ничего нового нет, будет чуть попозже)
2) А у мужа интересный пост на тему, что делать, если в интересующих отелях города все забронировано и мест нет http://worldfor.me/vse-zabronirovan...net-chto-delat/. Подробное описание с картинками. Думаю, вам понравится :)

Это, что касается того, КАК путешествовать самостоятельно.
А вот о наших с мужем приключениях как всегда можно почитать на его блоге путешественника landsurveyorsblog.org.
Будем рады вас там видеть ;)

И еще немного о путешествиях




Уже, наверно с месяц назад, мой прекрасный принц ездил в исторический и природный парк Пхупхрабат, что в 3 часах езды на перекладных от Нонг Кхаи. Я то, ясен пень, не поехала, куда мне с пузом трястись так далеко.
Да и, если, честно, особого желания, как-то не было. По жаре то.
Но я к чему: парк оказался удивительно красивым и интересным местом, как с точки зрения природы, так и с точки зрения истории. Даже историческая часть, на мой взгляд, особенно интересна. Там даже есть наскальные рисунки первобытных людей! Вот уж чего не ожидала от Таиланда.
Так что теперь я в печальке, что не поехала сама. Но, возможно, попозже, когда маленький подрастет, поедем туда все вместе еще раз)
Кстати, там ооооочень мало людей. За целый день в "книге регистрации" туристов отметились, буквально, человек 10. Что на общую территорию в несколько км - совсем ничто. То есть, там можно так никого и не встретить за целый день. Настоящее единение с природой)

Рецепты травяных чаев



Тонизирующий чай
1. Зверобой - 2 ложки
2. Мелисса – 1 ложка
3. Шиповник измельченный – 6 ложек
Заварить как обычный чай из расчета одну столовую ложку смеси на заварочный чайник. И пить с добавлением лимона и меда.
Успокаивающий чай
Компоненты в равных частях
1. Цветы боярышника
2. Цветы ромашки
3. Пустырник (трава)
4. Трава сушеницы
Приготовить на водяной бане в течение десяти минут из расчета 2 столовые ложки смеси трав на 2 литра воды. Процедить добавить меда по вкусу и выпить перед сном полстакана травяного чая.
Помогающий заснуть чай
1. Фенхель семена
2. Перечная мята (трава)
3. Липа (цветки)
Готовить по предыдущему рецепту, но только выпить этот чай нужно перед сном один стакан.
Если пропал аппетит
1. Полынь (трава) – 1ст. л
2. Липа (Цветы) – 1 ст.л.
Готовим так: залить кипятком в термосе из расчета полученную смесь трав на половину литра кипяченой воды. Настоять один час. Процедить. В чай добавляем мед и дольку лимона. Пить перед едой где-то за полчаса.
Поможет похудеть чай
1. Рыльца кукурузные – одна ложка
2. Крапива – одна ложка
Вечером заливаем в термос из расчета полученная смесь из трав на 0,400 литра кипятка. Настоять ночь. Утром выпить натощак полстакана смесь. Остальной чай пьем в течение дня.
При простуде
1. Цветы календулы
2. Цветы ромашки
По одной чайной ложке на стандартный заварочный чайник. Заваривать как обычный чай и пить в течение дня столько, сколько хочется. Можно добавить мед или травку, которая называется ставя.
Если не знаете травки и не уверены в экологичности их сбора, то лучше купить их в аптеке.

Стишки о маленьких))



Мама кормит
Я сижу, а мама кормит,
Я внимательно слежу.
Глазками смотрю на маму,
Её взглядом ворожу.
***
Мои первые игрушки — Ну конечно, Погремушки!
Смотрю на них внимательно,
Ах, как же занимательно.
***
Рядом с мамой я усну,
К ней ресницами прильну.
Вы, ресницы, не моргните,
Мамочку не разбудите.
***
У меня сегодня праздник:
Появился первый зуб!
Все родные захотели
Ко мне в ротик заглянуть!
***
У меня уже два зуба!
Разрешите вас спросить,
Можно мне совсем не сильно
Вас за палец укусить?
***
У меня бабулечка,
просто красатулечка.
Сильно я ее люблю
Крепко, крепко обниму.
***
ПАМПЕРС
Как-то Памперс встретил Попу,
Радостно воскликнул: «О-па!»,
Вмиг объятья распахнул,
И всю Попу обернул.
***
Я могу летать взаправду, –
Поднимаюсь в облака.
У меня большие крылья,
Папа держит лишь слегка.
***
Будто медом мазаны
Кругленькие щечки
И так вкусно целовать их
У любимой дочки!
***
Если вас нашли в капусте,
Нет у вас причин для грусти,
Потому что вам тогда
Обеспечена еда.
***
Мой план на год предельно прост-
побольше вес, побольше рост,
Побольше знать мне и уметь
И меньше с каждым днём реветь!
***
Глазки устали смотреть,
Ручки устали играть.
Ножки устали скакать
Девочке хочется спать
***
Яблочко румяное
Есть одна не стану я:
Половинку яблочка
Дам любимой мамочке.
***
Свежий воздух малышам
Нужен и полезен!
Очень весело гулять нам!
И никаких болезней!..
***
На детской площадке так интересно,
Наверное, это уже всем известно!
Там я в песочнице лопаткой копаю,
А на качельках меня мама катает.
***
Первые шаги
А это мои первые шаги
В огромном, интересном мире
Родители зовут тот мир «квартира»
Я побегу, попробуй, догони!
***
Я ползу
Нога, рука, опять нога
Как сложно телом управлять
Но время ты не пустишь вспять
Смотри же, мама, я расту
И вот сама уже ползу!
***
Я на месте не сижу,
Хотя еще и не хожу!
Если что-то далеко,
Дотянуться нелегко
На колени становлюсь
И ползком туда стремлюсь!
***
Я уже ополоснулась
В полотенце завернулась
И теперь я чистая
Довольная, душистая.
***
Маму крепко поцелую,
Обниму ее, родную.
Очень я люблю ее,
Мама — солнышко мое!
***
Птички, птички
подходите — Угостить мы вас хотим!
Ешьте сколько захотите
Мы вам зернышек дадим!
***
Я на улице гуляю,
Из коляски вылезаю.
Меня мама поругает,
Везде ловить не успевает.
***
Как здорово в ванне купаться!
В ванне можно плескаться.
Маму облить водой,
А она смеётся со мной!
***
Я купаться не боюсь,
Громко в ванночке смеюсь!
***
Стих для фото, где малыш обнимает папу или дедушку:
Всем сердцем я тебя люблю
И обожаю всей душой…
Тебя в объятиях сдавлю,
Не посмотрю, что ты большой!
***
Наша девочка пошла!
Стала комната мала.
Тренировки — каждый час,
Крепнут ноженьки у нас!
***
КОЗА В НОСУ
Завелась в носу коза —
Мешает и щекочется.
Говорим ей: «Вылезай!»,
А козе не хочется.
***
Положили на животик-
нужно голову держать
устаю я… недоволен…
лучше, просто полежать!
***
Ходит чудо по квартире,
Нет его любимей в мире.
Как озера блюдца-глазки,
Гномик маленький из сказки.
***
Я НА ПАПЕ
Вот на папе еду я,
Ничего не требую,
Никого не трогаю,
Еду своей дорогою.
***
ГОРШОК-ДРУЖОК
Как тебя зовут, дружок?
А меня зовут «Горшок»!
Я спасаю всех детей
От разных неприятностей.
Если будем мы дружить,
Будешь ты сухим ходить!
Ты гуляй, играй, читай,
Но про меня не забывай!
Посиди, не торопись,
Сделай мамочке сюрприз!
***
У моей малышки маленькие ручки,
У моей малышки маленькие ножки,
Сладенькие глазки, миленькие щёчки,
Пухленькие губки словно лепесточки.
***
Дочка
Чьи это ножки скачут по дорожке?
Чьи это ручки хлопают в ладошки?
Это наша дочка встала спозаранку
Весело танцует и грызёт баранку!
***
ПЕРВЫЕ ШАГИ
Наша девочка пошла!
Стала комната мала
Тренировки каждый час,
Крепнут ноженьки у нас!

Душка-доктор


Это цитата сообщения lj_aboutbabiesru Оригинальное сообщение

Вчера были на очередном приеме у моего любимого душки-доктора. Все-таки он чудо! Всегда улыбается, даже когда начинает прием вечером, уставший после смены в госпитале. Всегда все расскажет и объяснит, на узи все показывает и объясняет что это, зачем он что-то измеряет, как и почему. А главное не нагоняет страха и нервозности, как наши чудилы в ЖК. Стоит ли говорить, что никаких заявлений, вроде: "что-то вы много набрали, надо бы похудеть" или "вы что, едите апельсины?!?!?У ребенка же будет аллергия!" я никогда не слышала. Скорее у моего ребенка будет аллергия на этих врачей!
Так что чувствуем мы себя с маленькой просто прекрасно =)
Она так вообще устроилась замечательно: пинается во все стороны, а особенно хорошо под правое ребро..=/

Волшебная маска




Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа» делаем волшебную маску!

Рецепт:
белок яйца
3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
крахмал

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.

Рассказ папы о родах...



Рассказ папы о родах... (орфография и пунктуация оставлены без изменений)

История эта началась в канун нового 2004 года... когда у моей благоверной начались разного рода "беременные капризы"! =)))))) Растущий животик требовал того, чего найти было НЕВОЗМОЖНО... Что-то типа... солененькое, но не то что есть у нас дома, сладенькое, но то, то еще не придумали!!! =)))

Ночь...тишина... просыпаюсь от того, что кто-то плачет... сначала думаю, что снится... с очередным всхлипом осознаю, что плачет жена... Спрашиваю что случилось... ломается не отвечает... через пол часа страстного допроса добиваюсь, что ей УЖАСНО хочется клубники... а ее нету и на улице зима!!!

Объезжаю мол Москвы, и в каждом супермаркеты, меня провожают сочувствующие взгляды... привожу ей клубнику... Съедает пол ягодки... Больше не хочет... я трясусь от ярости, но понимаю, что она не виновата ... ЭТО В НЕЙ БУЙСТВУЕТ ПРИРОДА!!!

"Наши" роды задерживались уже на две недели, мы били в колокола, врачи же были равнодушны и спокойные как индийские вожди... принимаю волевое решение идти на платные роды и присутствовать при них! Врач...(дай бог ей здоровья), смотрит на меня скептически...

Четыре безумные ночи, когда у нас, "начинались" схватки, я суматошно собирал шмотки, подгонял машину... гнал к роддому... а они ложные... Роды задерживаются, советуют отвлечь жену от мысли родов... едем в техносилу, покупаем пароварку, блендэр... и ХОЛОДИЛЬНИК... так сказать шопинг-терапия. Было это 22 июля 2005 года, доставка холодильника на 23 июля! =)) Приезжаем домой радостные новой покупке... отмечаем ее... ложимся спать...

В 5 УТРА СХВАТКИ! Технология сборов в роддом отточена до автоматизма... это в пакет для нее, это в пакет для меня... документы... деньги... ключи от машины... сигареты... едем =))))) Приезжаем... вызываю врача по мобильнику... она уже скептически относится к нашим схваткам... сообщаем, что начали отходить воды... Оставляю жену в "подготовительной" сам мчусь за врачом... Я ТАК ЕЩЕ НИКОГДА НЕ "ЛЕТАЛ"!!! ...постоянно преследует песня Скутера "почем рыбка"... весьма динамична и соответствует ситуации =)))))

Итак... КУЛЬМИНАЦИЯ!

Поднимаемся на 5 этаж роддома... родильное отделение... святая святых ... здесь еще не ступала нога простого смертного мужчины!!! Нам определяют отдельную палату... Располагаемся... слышу как в соседних палатах бедненькие роженицы стонут... кричат... плачут ... скребут стену... и до меня доходит КУДА Я ПОПАЛ И ЧТО СЕЙЧАС БУДЕТ!!! В борьбе разума и страха побеждает любовь к жене. Схватки у нас слабенькие, нас начинают "прокалывать"...не буду описывать весь процесс прохождения схваток... но...

МНЕ ЕЩЕ НИКОГДА НЕ БЫЛО ТАК ТЯЖЕЛО!!! Поставили капельницу... что — то не так с иголкой... выхожу в коридор... и всем своим басом на весь этаж ... "СЕСТРАААааааа"...все роженицы сначала притихли... потом сразу у двух начались стремительные роды (мне даже благодарность высказали).

С 5 утра, до 1 часу дня... ни покурить, ни в туалет, все время с женой... Массирую ей крестец... Она сообщает врачам, что ей надо СРОЧНО РОДИТЬ... потому что в 6 вечера нам привезут холодильник... К часу дня я вымотан как после разгрузки эшелона грязных памперсов. Когда мы переходили из палаты на родильный стол (или стул)... я хотел исчезнуть... провалится... потерять сознание... Но мое сознание покидать меня не хотело!

ПОТУГИ!!! О БОЖЕ НЕУЖЕЛИ ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ ??? ТУЖУСЬ ВМЕСТЕ СО СВОЕЙ ЖЕНОЙ... НА ЩЕКАХ У МЕНЯ ЛОПАЮТСЯ АРТЕРИИ... ГЛАЗА КРАСНЫЕ ...(еще чуть-чуть, и я "родил бы" вместе с ней в прямом смысле... вот только плод моих родов был бы неожиданностью для всех присутствующих при родах) =))))))))))...

НЕЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ КРИК ПОСЛЕДНЕЙ ПОТУГИ... ТИШИНА (прошло несколько мгновений, но мне кажется что идут часы, я чувствую как шевелятся и седеют волосы на голове)... и наше маленькое чудо своим самым прекрасным и чистным криком сообщило всему человечеству, что она появилась на свет... она готова жить... и наплевать ей на всех вокруг. кроме папки и мамки. Мне сообщают, что у нас девочка... я стою и реву не скрывая слез... все кто был в "родилке" с уважением смотрят на меня... и поздравляют... а я стою... размазываю сопли и реву...

Дорогие женщины... СПАСИБО ВАМ...

ЧебурашкО =DD



Не могу не поделиться))

Без заголовка


Это цитата сообщения lj_aboutbabiesru Оригинальное сообщение

Swensen's - моя любовь до гроба!

Поехали сегодня с мужем в магазин за антимоскитной сеткой и заодно зашли в этот ice cream-шоп! Это ж просто мечта идиота наяву: шоколадное мороженое с кусочками шоколадного брауни и зефирками под шоколадным сиропом и с шоколадными крошками. Кажется там еще были сливки и...коктейльная вишенка в шоколаде =DDD
И да, у меня не слипнется! =P
Пойду спать, пусть мне снятся шоколадные сны))
282530576594706827_fJ6auP9E_c

Уход за лицом зимой



56006804 (200x150, 8Kb)
Кожа лица в большей степени, чем другие участки тела испытывает на себе воздействие морозного холода, сильного ветра и изменившегося уровня влажности в зимнем воздухе. Ведь она в отличие от шеи и рук не защищена одеждой.
Поэтому уход за кожей лица зимой отличается от этого же процесса в летнее время года.

Проблемы с кожей зимой

- Низкие температуры ведут к потере влаги. Как результат кожа становится сухой и неровной. Уход за лицо в мороз
- Под воздействием холода утолщается роговой слой. Кожа теряет гладкость и выглядит грубее.
- Сальные железы при морозе работают не так активно, при этом защитная гидролипидная пленка истончается, делая кожу менее эластичной и более восприимчивой к окружающей среде.
- Ледяные микрокристаллы атакуют лицо. В результате кожа покрывается красноватыми пятнами.
- Старение кожи зимой идет быстрее, т.к. замедляются процессы обновления кожного покрова.

Эти проблемы усугубляются, если ты поклонница зимних видов спорта и отдыха в горах. Поэтому стоит знать, как защитить кожу лица зимой.

Защищаем кожу лица в зимние морозы

Лучше всего, если ты начала готовить свою кожу к зиме заранее. В этом случае у нее нормальный уровень влажности, она гладкая и мягкая. При нормальной работе сальных желез она эластична и упруга.

Но так бывает не всегда, и если твоя кожа далека от идеала, подумай, может быть, стоит прислушаться к одному из советов:

- дополнительно к обычному ежедневному уходу используй увлажняющую сыворотку
- используй более питательный, чем обычно, крем
- применяй омолаживающие и витаминные крема.

Уход за лицом после морозаНо даже, если с твоей кожей всё в порядке, ухаживать за ней нужно обязательно:

1) Защититься от холода и ветра поможет зимняя линейка кремов, которую выпускают почти все фирмы. Они отличаются от летней повышенным содержанием растительных жиров и масел. Создавая барьер, они защищают кожу от мороза

2) Обычный бесцветный бальзам для губ или гигиеническая помада отлично подходит для нанесения на сухие участки лица. Они устраняют шелушение и ими можно пользоваться вместо ночного крема

3) Отшелушивающую маску не стоит делать более одного раза в неделю. В то же время увлажняющие маски следует применять не менее двух раз

4) За полчаса перед выходом на мороз, наноси защитный крем из зимней линейки

5) Тональный крем обязательно должен быть в твоей зимней косметичке – это тоже барьер против попадания на кожу холодного воздуха

6) Не лишней будет и пудра. Сочетание тональника и пудры плотной текстуры увеличивает шансы твоей кожи на защиту

7) Перед выходом на мороз не следует наносить на лицо кремы гидратанты. Молекулы воды, содержащиеся в таких кремах, замерзают и разрушают кожные клетки, что приводит к красным шелушащимся пятнышкам.

Народные средства и правильное питание – залог прекрасной кожи зимой

Народные средства придут нам на помощь и зимой при уходе за кожей лица. Быстро поможет коже лица восстановиться после мороза, такая маска:

2 столовые ложки овсяных хлопьев замочить в 1/3 стакана горячего молока и оставить настаиваться 15-20 минут.

Толстым слоем нанеси ее на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Оставь на 10 минут, смой теплой водой. После Уход за лицом зимойчего нанести на кожу питательный крем. Выбирай такой, в состав которого входят масла жожоба, лаванды, ромашки, авокадо или пшеничных зародышей.

Приготовь домашний крем для лица.
В 50 мл теплой воды раствори 6г желатина. После того, как желатин разбухнет, добавь 80 мл глицерина, 1г аптечной салициловой кислоты и 50г меда. Хорошо перемешай смесь пока не растворятся все составляющие. Пока крем теплый, перелей его в баночку с широким горлом и храни на нижней полке холодильника.

После нанесения на лицо, оставь крем на 30-40 минут, после чего убери излишки ватным диском, смочив его либо в чае, либо в подкисленной или подсоленной воде.

Зимой для сохранения красоты кожи следует уделить внимание и своему питанию.

Продукты должны стимулировать кровоснабжение и доставлять питательные вещества в ткани. Особо приветствуются все цитрусовые и ягодная заморозка (хороша смородина). Заваривай и пей шиповник. Эти продукты обеспечивают организм витамином С.

Чем защищать лицо зимой

Таким образом, уход за кожей лица зимой должен быть комплексным. Сочетай правильную ухаживающую и декоративную косметику. И не забывай о доступных народных средствах и правильном питании. В этом случае кожа переживет зиму без особых проблем.

Какую краску для волос выбрать?



ava_okras_volosy (200x150, 5Kb)
Сегодня очень просто «легким движением руки» превратиться в очаровательную блондинку, жгучую брюнетку или рыжеволосую «женщину-вамп». Достаточно всего лишь купить подходящую краску для волос. Это достижение ученых позволяет нам не только менять имидж, но и успешно маскировать седину, освежать свой натуральный цвет.

Прежде чем приобрести краску, позаботься о том, чтобы она не нанесла вред твоим волосам.

Современные окрашивающие составы для волос можно разделить на три основные группы. На основе этих знаний ты сможешь ответить на вопрос – какую краску для волос выбрать?

Натуральные краски

Это хна и басма. Их преимущества неоспоримы: хна придает довольно яркий рыжевато-каштановый оттенок (в зависимости от твоего естественного цвета волос), басма же в соединении с хной подарит волосам красивый иссиня-черный цвет.

Внимание! «Чистую» басму, без хны, использовать нельзя, если не хочешь окрасить волосы в ядовитый сине-зеленый оттенок.

Эти натуральные красители не только способны придать волосам нужный цвет, но и эффективно укрепляют волосы, питают кожу головы.

Краска для волосДля светлых волос окрашивающими свойствами обладают отвар луковой шелухи, ромашки, шалфея.

Конечно, окрашивание натуральными красителями не может держаться долго. Кроме того, ты не можешь заранее знать, какой оттенок приобретут твои локоны после применения того или иного средства, - это можно определить только экспериментальным путем.

Химические краски

Стойкие химические краски воздействуют на волосы при помощи органических соединений металлов (свинца, меди, серебра, соли) и перекиси водорода. Кроме того, в такие краски входит аммиак – он способствует стойкости приобретенного цвета.

Недостаток подобных красок довольно серьезен: тот же аммиак отрицательно влияет на структуру волос, ослабляет их.

Поэтому в последнее время все большую популярность приобретают щадящие краски для волос, не содержащие аммиак.

Все оттенки краски для волос прелестьВместо него производители используют альтернативные закрепляющие вещества. Правда, безаммиачные краски не гарантируют стойкости, то есть их приходится использовать чаще, чем традиционные химические краски. Зато средство, не содержащее в своем составе аммиак, заботится не только о красоте твоих волос, но и об их здоровье.

Оттеночные краски

Их еще называют тонирующими. Оттеночные краски не проникают в глубокие слои волос и не способны радикально изменить их цвет, потому что в их составе ты не найдешь ни аммиака, ни перекиси водорода. Седину они тоже не закрашивают.

Оттеночная краска превосходно освежает естественный цвет волос, делая его более насыщенным и ярким.

А если использовать несколько тонов – можно добиться интересного оттенка. Ты можешь экспериментировать с тонирующими красками без всякого вреда для волос.

Чтобы получить красивый оттенок, можно использовать тонирующий шампунь, бальзам, кондиционер или пенку.

Для более точного ответа, какую краску для волос выбрать, лучше посоветоваться с профессионалами.

Укрепление иммунитета народными средствами



ava_zelenyy_chay_myata (200x150, 7Kb)
Не верь, что, купив какие-нибудь таблетки для повышения иммунитета, ты действительно можешь больше ни о чем не беспокоиться. Прием таблеток следует дополнить другими профилактическими мерами. Конечно, заботиться об укреплении иммунитета нужно на протяжении всего года. Но приход зимы обязывает нас начать массированную атаку на болезни!

Ничего сложно от тебя не потребуется. Главное – употреблять как можно больше натуральных продуктов, способствующих укреплению защитных сил организма.

Смеси для иммунитета

Укрепить иммунитет народными средствами вполне возможно. Найди немного времени, чтобы приготовить для себя полезную и очень вкусную смесь, которую нужно принимать утром. Это даст организму настоящий витаминный заряд, такое количество витаминов не допустит к тебе никакую болезнь.

Вариант первый: по 1 стакану очищенных грецких орехов и изюма (темных сортов), 0,5 стакана миндаля, половина головки чеснока, 1 крупный лимон. Все это провернуть через мясорубку, смешать с медом – на глаз, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Достаточно приема 1 чайной ложки в день, натощак. Если хочешь, можно сделать смесь без чеснока (так вкуснее), только в этом случае обязательно включи пару чесночных зубчиков в свой ежедневный рацион – например, в обед с супом.

Вариант второй: упрощенный. Возьми 1 большой лимон, 1 стакан меда и половину головки чеснока. Проверни через мясорубку и ешь по чайной ложке перед завтраком.

Витаминные настойки

С приходом зимы откажись от крепкого кофе по утрам, а вместо него приучи себя пить вкусный витаминный чай. Как повысить иммунитет народными средствами?Для его приготовления подойдут любые травы – ромашка, мята, зверобой и т. д. Просто засыпь столовую ложку смеси трав в заварочный чайник, добавь горсть ягод шиповника и залей кипятком. Настоится – можно пить.

Можешь просто варить шиповник, без всяких трав. С добавлением меда получается очень приятный, а главное, полезный напиток – как раз для холодной погоды, он согревает и помогает долго не замерзнуть.

Здоровье – в каплях

Зайди в аптеку и купи спиртовую настойку.

Эхинацея не позволяет размножаться болезнетворным микробам внутри твоего организма, увеличивает количество лейкоцитов в крови, а в том случае, если болезнь тебя все-таки настигла, способствует легкому протеканию простуды и быстрому выздоровлению.

Настойка корня женьшеня содержит в своем составе удивительное количество полезных веществ, которые снижают утомляемость и предотвращают простудные заболевания.

Как повысить иммунитет народными средствами?Настойка кедровых орешков успешно восстанавливает силы после перенесенного заболевания, помогает укрепить иммунитет в разгар простуд.

Продукты для иммунитета

- О чесноке мы уже сказали – без дольки этого защитника от болезней не должен проходить ни один день. Вовсе не обязательно грызть зубок чеснока, морщась и страдая от неприятного запаха. Есть хороший выход из положения – нарезанный чеснок просто добавь в соус для спагетти, рагу или салат. Кстати, в нарезанном состоянии этот овощ еще полезнее. Или попробуй такое блюдо: плавленый сырок или творог пропусти через мясорубку (сырок можно натереть на терке), добавь пару долек давленого чеснока, ложку растительного масла и зелень. Эту пасту можно намазывать на черный хлеб, получится очень вкусный бутерброд. Многие другие продукты тоже эффективно предотвращают инфекционные и простудные болезни.

- Яблоки – источник мощных питательных веществ, витаминов, органических соединений и минералов, которые хорошо укрепляют иммунитет. Съедай каждый день хотя бы пару яблок, желательно зеленого цвета, и ты надолго забудешь о врачах. Только не забывай полоскать рот после такого «лечения» - кислота, содержащаяся в яблоках, разрушает зубную эмаль.

- Йогурт – это тот продукт, который не помешает есть каждый день. Только старайся выбирать «живые» йогурты, с пониженным содержанием сахара. В полезном йогурте должны содержаться ацидофильные бактерии и другие полезные микроорганизмы.

Как укрепить иммунитет?- Морковь – источник бета-каротина, который стимулирует выработку в организм так называемых клеток-киллеров. Эти клетки успешно борются с инфекционными заболеваниями. Морковь полезнее всего в сыром виде, только ее нужно дополнять каким-нибудь жирным продуктом. Попробуй, например, натереть сырую морковку на крупной терке и заправить ее нежирной сметаной. Такой салат – отличный перекус между основными приемами пищи, ты можешь взять банку или судок с тертой морковкой на работу и съесть ее вместо привычной булочки, шоколадки или бутерброда.

- Сладкий перец – настоящий кладезь витаминов. Его не нужно поедать килограммами. Достаточно пару перцев мелко нарезать и положить в суп или борщ за минуту до снятия с огня. Такой способ приготовления позволяет сохранить максимум полезных веществ, а также придаст блюду роскошный вкус и аромат.

Кроме упомянутых продуктов, почаще включай в свой рацион яичные желтки, говяжью и куриную печень, сливочное масло, сметану, черную икру, сливки, сыр и печень трески. Чередуй эти продукты – и ты получишь не только вкусное и разнообразное питание, но и надежную защиту от болезней, а так же укрепишь иммунитет.